[Virtual Class] 居家避疫:吃對食物提升免疫力 Supercharge your Immune System by Eating the Right Foods

Wednesday April 29, 2020 from 10:30 AM to 12:00 PM
居家避疫身心健康中文視訊系列 Healthy Lifestyle During Shelter-in-Place
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When

Wednesday April 29, 2020
10:30 AM - 12:00 PM
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抗疫除了日常生活的防護措施如戴口罩、勤洗手之外,也可藉由天然食物來替身體補充增強免疫力及抵抗力, 這個講座將會同大家討論如何運用最新營養科學資訊配合中西食療的智慧, 用日常的食材打造出強勁的免疫力:

討論題目包括:

  • 什麼是維持及提升免疫力的關鍵營養素?
  • 如果配合及烹調合物以達到最佳的效果?
  • 怎樣設計簡單美味的抗疫餐?
  • 維他命補充劑有效嗎?

日期:   4/29/20, 週三, 10:30am-12pm 

講題:  居家避疫:吃對食物提升免疫力

主講: 註冊營養師關潘靜儀(Jennie Quon, RD, CDE)

 

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