[Virtual Class] 御糖有術-糖尿病預防課程 Diabetes Prevention Series

糖尿病基礎: 

由糖尿病管理及教育專家（Certified Diabetes Care and Education Specialist）主講，內容涵蓋:糖尿病病理、診斷、症狀、誘發因素及併發症，胰島素抗阻等。

健康百分百：

• 飲食：營養進階 1 , 營養進階 2, 營養進階 3, 線上超市導遊, 

• 運動：1. 有效運動，2.居家氣功  3. 肌力訓練的入門

• 睡眠與減壓: 壓力管理，正念與減壓，靜坐與減壓，睡眠 

• 講員包括註冊營養師、運動教練、氣功老師、臨床心理師等。

日期: 8/5/22 – 12/2/22 ( 停課日期: 8/12, 9/2, 11/25)
時間: 每週五 9 a.m. - 10:30 a.m （時間暫定）
 

報名後您會收到參加視訊講座的聯結

了解更多: https://elcaminohealth.org/chidpp 

This webinar is conducted in Mandarin

Please email any questions to Chinese Health Initiative at chi@elcaminohealth.org

chi-event