El Camino Health offers a variety of classes, seminars, screenings and events designed to improve the health and well being of the communities we serve.
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心理健康講座 Emotional Well-Being
您知道什麼是飲食障礙嗎?您自己或身邊的人是否有不當的飲食習慣而影響生活?透過這個講座與心理諮詢案例討論,您可以認識到什麼是飲食障礙、飲食障礙症,如何給予身邊的人支持與幫助,以及如何尋求專業的幫助。
日期: 6/3/22, 周五, 10:00am -11:30am主講: 臨床心理師黃玉萍 Yu-Ping Huang, PhD
主講介紹- 黃玉萍博士是加州臨床心理師 在 佛羅里達州立大學 取 得 諮商心理學博士 (University of Florida Counseling 曾 任 加州州立大學聖荷西分校 (San Jose State University) 和 南加州大學臨床心理師 (University of Southern California) 臨床心理師 。 專長: 成人諮商,人際與親密關係,憂鬱與焦慮,飲食障礙,女性角色與生命經驗探索
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六月: 你所不知道的碳水化合物 七月: 認識碳水化合物、多醣、單糖的差別 八月: 可溶性和不可溶性膳食纖維
主講: 註冊營養師秦譞 (Naomi Qin, MS, RD)時間: 週三, 7 p.m. – 8 p.m.日期: 6/8/22, 7/13/22, 8/10/22
營養師將在前三十分鐘根據主題,介紹營養學常識和一般人可能的誤解,之後三十分鐘開放問答。報名後您會收到參加視訊講座的聯結 報名後您會收到參加視訊講座的聯結
This webinar is conducted in Mandarin
Please email any questions to Chinese Health Initiative at chi@elcaminohealth.org
chi-event
炎炎夏日,如何正確地防曬? 隨著皮膚老化,如何正確地保養皮膚? 相較於西方人,東方人的皮膚較容易長斑,但較不易有縐紋,為什麼? 一起來認識東方人皮膚的特質,並學會如何有效地防曬,和維持肌膚的健康。 帶著您的問題來,聽聽看皮膚專科醫生怎麼說。
Come to learn about the characteristics and skincare tips for Asian skin. Bring your questions to ask a dermatologist.
皮膚科方秀美醫師 主講 Speaker: Lillian Soohoo, MD, Dermatology
Thurs, June 9th 10 a.m. – 11:30 a.m.,
視訊講座以英文進行,普通話口譯
The webinar will be conducted in English with interpretation in Mandarin.
課程涵蓋:
日期: 7/8, 7/15, 7/22, 7/29時間: 週五, 9:30 a.m. -11 a.m.主講: 關潘靜儀,註冊營養師,糖尿病管理及教育專家 Jennie Quon, RD, CDCES
七月: 認識碳水化合物、多醣、單糖的差別 八月: 可溶性和不可溶性膳食纖維
主講: 註冊營養師秦譞 (Naomi Qin, MS, RD)時間: 週三, 7 p.m. – 8 p.m.日期: 7/13/22, 8/10/22
由糖尿病管理及教育專家(Certified Diabetes Care and Education Specialist)主講,內容涵蓋:糖尿病病理、診斷、症狀、誘發因素及併發症,胰島素抗阻等。
飲食:營養進階 1 , 營養進階 2, 營養進階 3, 線上超市導遊,
運動:1. 有效運動,2.居家氣功 3. 肌力訓練的入門
睡眠與減壓: 壓力管理,正念與減壓,靜坐與減壓,睡眠
講員包括註冊營養師、運動教練、氣功老師、臨床心理師等。
日期: 8/5/22 – 12/2/22 ( 停課日期: 8/12, 9/2, 11/25)時間: 每週五 9 a.m. - 10:30 a.m (時間暫定)
八月: 可溶性和不可溶性膳食纖維
主講: 註冊營養師秦譞 (Naomi Qin, MS, RD)時間: 週三, 7 p.m. – 8 p.m.日期: 8/10/22